Комплекс 50+ «ЗДОРОВЬЕ»

Комплекс 50+ «ЗДОРОВЬЕ»

Комплекс 50+ «ЗДОРОВЬЕ»

(занятие с индивидуальным инструктором)

  • Общие развивающие упражнения
  • Общеукрепляющие
  • Тренажеры

   Специально разработанная Программа поможет Вам вновь почувствовать легкость и гибкость Вашего тела, подтянуть мышцы, улучшить работу сердца и легких, значительно укрепить нервную систему и поднять настроение!

   Группа Ваших сверстников, невысокий темп занятий и чуткий внимательный тренер помогут Вам чувствовать себя на занятиях максимально комфортно!

Программа разработана с учетом возрастных особенностей. Занятия улучшают мышечный тонус, снимают отечность, улучшают кровообращение, поднимают настроение.

Программа состоит из кардиоупражнений, упражнений на улучшение гибкости.

Занятия в группе здоровья — прекрасный способ не только почуствовать себя здоровым и молодым душой, но и найти новых друзей!

Если Вам за 50 и Вам не все равно на свое здоровье? Вы хотите подтянуть мышцы, чувствовать себя бодро и легко? Избавиться от появления морщин? Да и просто пообщаться с хорошей компанией? То мы Вас ждем в нашем фитнес-клубе .

Вас ждут:

  • Упражнения на осанку;
  • Упражнения на все группы мышц;
  • Релаксация;
  • Рекомендации по Здоровому Образу Жизни и многое другое!

Также после получения физической нагрузки Вы получите драгоценные советы о том как быть всегда здоровым


Возврат к списку


Отзывы
Новости
  • Хотим выразить слова благодарности Мокроусовой Л.А, которая в течение всего курса сопровождала нашу дочь Ксению на пути к оздоровлению. Хотим отметить увлеченности, высокий профессионализм и индивидуальный подход к каждому пациенту. Очень приятно, когда Человек, который работает непосредственно с тобой заинтересован своей работой, а именно работает на результат – оздоровление нашего организма. Благодарим Мокроусову Л.А. за внимательное отношение к дочери. После каждого занятия ребенок выходил радостный, с желанием вернуться еще и позаниматься ЛФК. Благодарим Вас за работу, но не прощаемся и будем ходить еще. Майорова Ю.
  • Специалист по ЛФК Мокроусова Лариса Анатольевна - одна из лучших в своем деле. За ее плечами огромный опыт, всевозможные повышения квалификации и даже преподавание в Международной Федерации массажа и ЛФК Казахстана! Ходим с 2-х месяцев к ней со своим ребенком на массаж. Это профессионал своего дела! Лариса Анатольевна, безумна благодарна Вам и Вашим золотым рукам за проведенную работу!!! Специалистов настолько высокого уровня крайне мало! Рекомендую попробовать всем, что такое настоящий массаж! Вашему ребенку ОЧЕНЬ понравится и вы увидите результат уже после первого курса! Спасибо Вам БОЛЬШОЕ! До следующего курса! Мы обязательно вернемся ТОЛЬТКО к Вам! Душкина Софья
  • Благодарим нашего тренера Мокроусову Л.А. за данные нам знания, за профессионализм, доброжелательность, открытость и терпение. Нам понравилось, мы стали более стройными, уравновешенными и хотим еще занятий. Очень!!! От лица группы БОДИФЛЕКС Абрашина Е.В., Борисова М.Б, Родиина Н.Ю, Кочерга Е.Б.

Наши сертификаты

Диплом о профессиональной переподготовке

Физкультурно-оздоровительный Клуб «ЗДОРОВЯЧОК» в г. Светлогорске 2017
Разработка Qbpm.ru