Бодифлекс

Бодифлекс

Бодифлекс

Бодифлекс (BodyFlex) — это комплекс из двенадцати упражнений. Основу комплекса составляют задержки дыхания и растягивание мышц.

Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, в основу которой положено аэробное дыхание в комплексе со специальными упражнениями, которые позволят растягивать (и тем самым нагружать) определенные группы мышц.

Особенности системы БОДИФЛЕКСА:

С помощью аэробного дыхания в организм поступает большое количество кислорода, которое насыщает кровь и вместе с ней доставляется к участку напряжения, что способствует интенсивному расщеплению жиров. * Бодифлекс ускоряет процесс метаболизма. * Бодифлекс усиливает лимфоток, что способствует ускоренному выводу шлаков, токсинов и других вредных веществ из организма. * Бодифлекс благотворно влияет на интенсивность сокращения мышц желудка, вызывая со временем его уменьшение в размерах, а, следовательно, и уменьшение количества потребляемой пищи. * Уникальность системы бодифлекс заключается в том, что она может эффективно работать в двух направлениях: способствовать уменьшению общих объемов и моделировать отдельные проблемные зоны (ягодицы, бедра, талию и т.д.).

Преимущества системы БОДИФЛЕКС:

не занимают много времени: как правило, для достижения стойких положительных результатов достаточно 15-20 минут в день;

* объем талии за 5-7 занятий по этой системе может уменьшиться до 5-15 см;

* БОДИФЛЕКС – единственная система дыхательных и физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и имеет упражнения на омоложение лица и шеи

* заниматься БОДИФЛЕКСОМ можно в любом возрасте и в любых условиях: самостоятельно дома, на работе или с тренером на групповых тренировках.


Результаты тренировок по системе БОДИФЛЕКС:

потеря лишнего веса, уменьшение объемов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита; снижение нервного напряжения, обретение спокойного состояния, жизнерадостности; улучшение состояния кожи; улучшение общего самочувствия (избавление от храпа, запоров, мигреней, «женских» проблем); общее омоложение организма; увеличение гибкости, обретение грациозности; улучшение работы системы кровообращения, ускорение очистительных и пищеварительных процессов.



Возврат к списку


Отзывы
Новости
  • Хотим выразить слова благодарности Мокроусовой Л.А, которая в течение всего курса сопровождала нашу дочь Ксению на пути к оздоровлению. Хотим отметить увлеченности, высокий профессионализм и индивидуальный подход к каждому пациенту. Очень приятно, когда Человек, который работает непосредственно с тобой заинтересован своей работой, а именно работает на результат – оздоровление нашего организма. Благодарим Мокроусову Л.А. за внимательное отношение к дочери. После каждого занятия ребенок выходил радостный, с желанием вернуться еще и позаниматься ЛФК. Благодарим Вас за работу, но не прощаемся и будем ходить еще. Майорова Ю.
  • Специалист по ЛФК Мокроусова Лариса Анатольевна - одна из лучших в своем деле. За ее плечами огромный опыт, всевозможные повышения квалификации и даже преподавание в Международной Федерации массажа и ЛФК Казахстана! Ходим с 2-х месяцев к ней со своим ребенком на массаж. Это профессионал своего дела! Лариса Анатольевна, безумна благодарна Вам и Вашим золотым рукам за проведенную работу!!! Специалистов настолько высокого уровня крайне мало! Рекомендую попробовать всем, что такое настоящий массаж! Вашему ребенку ОЧЕНЬ понравится и вы увидите результат уже после первого курса! Спасибо Вам БОЛЬШОЕ! До следующего курса! Мы обязательно вернемся ТОЛЬТКО к Вам! Душкина Софья
  • Благодарим нашего тренера Мокроусову Л.А. за данные нам знания, за профессионализм, доброжелательность, открытость и терпение. Нам понравилось, мы стали более стройными, уравновешенными и хотим еще занятий. Очень!!! От лица группы БОДИФЛЕКС Абрашина Е.В., Борисова М.Б, Родиина Н.Ю, Кочерга Е.Б.

Наши сертификаты

Диплом о профессиональной переподготовке

Физкультурно-оздоровительный Клуб «ЗДОРОВЯЧОК» в г. Светлогорске 2017
Разработка Qbpm.ru